昔出会った「健康十訓」。食事内容はこれを意識していたけど最近食が乱れていた。よく噛んで食べる方だけどたまに大食いしてしまうし、働く現代人には難しいよねー。

もしかしたらこれが最後の入院かもしれない。思い切って個室にマル印をつけちゃおうか･･･葛藤の末、大部屋を希望した。個室だったら差額ベッド代だけで20万は超えると思う。高いよー。

手術から再々発までの五年間を振り返ってみた。 しばらくの間は何もなく食事と運動を意識して過ごした。 大きな変化があったのは四年経った2019年から。 一年間不妊治療を行ったのだけど、治療で使用したホルモン剤の副作用が強くて体調を崩しがち。 不妊治…